花生芽

花生芽,也是很有益的食物👆🏻可以叫超級食物。

有研究指出,它的營養成分是未發芽生豆幾何級幾何級數以上。

另外,還有GABA 這種植物營養素水平的提升,一種被譽為情緒維他命,可以改善腦部和肌肉緊張,改善心腦血管血壓,改善睡眠。

發芽食物,情緒維他命。上年參加培訓,一個教授指出GABA 被譽為情緒維他命,可以改善腦部和肌肉緊張,改善心腦血管血壓、改善睡眠。

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