花生芽

花生芽,也是很有益的食物👆🏻可以叫超級食物。

有研究指出,它的營養成分是未發芽生豆幾何級幾何級數以上。

另外,還有GABA 這種植物營養素水平的提升,一種被譽為情緒維他命,可以改善腦部和肌肉緊張,改善心腦血管血壓,改善睡眠。

發芽食物,情緒維他命。上年參加培訓,一個教授指出GABA 被譽為情緒維他命,可以改善腦部和肌肉緊張,改善心腦血管血壓、改善睡眠。

瓜子菜

產地:永慶圍農埸。

網路上資料說,都叫馬齒莧。

烹煮我是有限公司😜😜,唔識煮的方法,每次都有人要左。是劉女士和馮先生種。香港很少人種,產量很少。

可以參考以下煮的方法或直接請教農夫們😊😊

瓜子菜
這種佛山人叫瓜子菜的野菜,5種簡單做法即成飯桌美味!