這個星期的有機農產品精選

有機黑糖薑茶$50瓶

家鄉黃豆 $25(半斤)包。

魚腥草( 乾)$25份,

有機綠豆 $10包,

新鮮魚腥草 $20份,

有機菠蘿 @50斤,

有機枸杞頭$30份 ,

特種黃姜粉 (瓶)$100,

特種黃姜粉 (約25g),

糖薑 (小包)$25

產:坪朗農場 俏姐 全部有機

家鄉黃豆及綠豆,農夫家鄉東莞(有機及無基因改造)

深山牛大力

自然療法系列六

掘左大半日的成果!野生土伏苓及牛大力!解毒去濕兼清熱!冬天進補前的先頭步隊!

牛大力是很好的一種輔助食療食材,有不少女士虛不受補,牛大力補虛,真是先頭部隊!

這些牛大力土茯苓,野生種,已經種了超過20-30年已去左部分厚皮,不用再批皮! 吾同一般街外賣的化學種植,野生的較扁平及瘦弱D!已經切好,洗左可即煲,又可放在冰箱保存。

功效:

助去濕毒,合現在天氣。治療皮膚痕癢

芳姐食療方:土茯苓、牛大力和豬展一起煲,可加薏米和赤小豆、馬蹄紅蘿蔔甜啲

http://www.healthy-food.hk/?p=294

金銀花藤

有機金銀花藤 $20份

有機新鮮香茅 $20份

加香茅煲水,記得吾好加生水,待温熱時去冲,可以接受的話,盡量吾好再過水,真的要過水都要温熱水!

作用:

濕疹嚟沖涼。

花和藤對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用,對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌,結核桿菌亦有效。水浸劑比煎劑作用強,葉煎劑比花煎劑作用強

原文網址:https://kknews.cc/zh-hk/health/enm334q.html

產地:本農場

忘憂草

山竹過後,田裏邊的忘憂草仍然好靚!

金針花別名忘憂草、黃花菜。聞說有不錯的健腦,抗衰老之功效。並對記憶力減退和注意力不集中等症狀有療效,故被當今人們稱之為「忘憂草」及「健腦菜」。還有初產通乳功效。花期是每年八月至10月份

價錢:由於產量很少,$50/25g 約0.6両。本地有機種植。

產地:錦田八鄉菜園新村竹姐

花有微毒,曬乾後,毒性大減,花芯的花粉最有功效,所以輕輕沖洗便可以,不要冲洗太久,有機金針菜食用更效心。不可以生吃,要煮食加熱後,就會分解了毒性。聞說蠶豆症不可食用。

介紹金針花

http://www.mingpaocanada.com/healthnet/content.php?artid=5584

視點31:竹姐的金針花,發展農業有沒有出路?

https://youtu.be/BuAvqwvz6bI

竹姐所種的蔬菜及經營的困難

並講述蔬統處等令農業行業自然死亡的原因

人稱「商品大王」羅傑斯 James Rogers 美國著名投資者、經濟分析師、旅行家、大學教授及作家,曾與索羅斯共同創立量子基金,以投資於商品期貨聞名,曾經說過,全世界都缺乏農夫,奉勸年輕一輩若想有所作為,便要投身農業。

這裏是半両

南非葉

南非葉 送贈☘️

產:坪朗俏姐 送贈給大家

不少個案說吃南非葉發覺健康有好轉,一直控制好血脂、血糖等指數。「南非葉有清血毒作用,可消炎,降糖尿、血壓,製造有益膽固醇、壓抑壞膽固醇,外國甚至有研究指它可壓抑乳腺癌;」

南非葉洗乾淨,用抽濕機抽10多小時製乾,營養才不會流失,同時這種葉鮮吃,寒底人可能受不了,製成茶葉最好。

竹姐有機金盞花

竹姐著名的農產品:本地有機金盞花,處理濕疹,泡水葉黃素對眼睛健康 $400/100g 包(因為金盞花太輕身關係, 100克一大包)

功效:

參考文章

https://zh.m.wikipedia.org/wiki/金盞花

金盞花藥用主要作用為止痛、殺菌、消炎,處理皮膚疾病。其花和葉中含有大量的葉黃素、玉米黃質以及β-胡蘿蔔素。

桑樹功用食療真不少

自然療法系列四 – 桑

桑樹各部份的成份都有藥用價值

桑樹各部份的成份都有藥用價值,現時研究仍未完全反映他的藥用價值,因為桑葉的成份複雜。

通常配合菊花、杏仁例如桑杏湯

據《草本綱目》記載,桑葉「除塞熱、治勞熱咳嗽,明目長髪」

桑葉茶,並不陌生,平日常渇的夏桑菊,便是夏枯草、桑葉和菊花。

左手邊是桑枝$30、中間是新鮮桑葉$30,右手邊是桑葉苦瓜山楂茶$20,桑葉茶$20。全部都係用本地有機材料(主要是我們農場生產)。

食療功效
清肺潤燥,清肝明目

改善脫髮、眼睛常常又乾又澀

桑葉黃豆(有機)湯

桑葉一份分兩次

四両黃豆、3公升水煲1小時,完成,後加一磚半片糖。

桑葉茶
 $20一包
桑葉介紹:
桑葉茶
材料:乾桑葉1至2片
配搭材料:紅棗2枚切開、小量黃糖或黑糖
方法:稍沖洗乾桑葉表面的沙土,再把材料放入熱水中,焗15分鐘即可。

桑枝黑眉豆蜜棗瘦肉湯

https://winghingwaifarm.com/桑枝/

桑枝@30包
產地:南生圍
材料:桑枝、黑眉豆、蜜棗、陳皮、瘦肉

功效:祛風濕;通經絡;行氣。主風濕痹痛;中風半身不遂;水腫腳氣;肌體風癢。用於肩臂、關節酸痛麻木。
桑葉苦瓜苦瓜茶

桑葉苦瓜苦瓜茶 $30/pack

產地:永慶圍有機農場

決明子桑葉苦瓜茶

https://winghingwaifarm.com/2018/04/09/苦瓜,山楂,決明子,菊花,桑葉茶

從前古人喜歡桑樹,這棵桑樹在我澳門老家附近的鄭家大屋,園庭中。早幾個月,來到這裏,我帶小孩子去摘桑堪子

桑堪子

桑葉

桑葉黃豆湯

一包乾桑葉可以分兩次煲,煲一小時完成後有兩升。一包可以煲好4公升

reference:

活性成分或主要化學成分中藥功效

http://www.shen-nong.com/chi/herbal/sangye.html#e