懷着八個月小朋友的媽媽帶着K2歲的孩子，上個月來過我們農場。這個媽媽屬於我認識的媽媽群中，對教養孩子的方式，與眾不同。非常重視親子，又肯放手給孩子。

這分享好好，很有價值，她發揮pay it forward (大意是將愛傳達）這個精神。

分享是很有意義和價值，世界很奇妙，唔好看小這一份力量😊😊👏🏻👏🏻👍🏻❤️🌷

🍾💥親子玩樂星期天💥🍅🌼

https://www.facebook.com/WingHingWaiFarm/posts/1971956743118932

親子玩樂星期天活動回顧

日期：2018年4月22日 星期日

時間：11am – 3pm

內容：

1. 梅酒制作

2. 再生玻璃瓶盆栽制作

3. 壁畫製作

4. 健康營養午餐

5. 參觀壁畫村

地點：坪輋國泰花園魚菜共生實驗農場

費用：大人$260，工人及小童 $80 (6歲以下免費)

有機菜客戶優惠：$220

備註：每位付全費成人可以制作一瓶梅酒（請自備一個容量1.5公升的濶口玻璃瓶），及一套再生玻璃瓶盆栽。

報名：家鴻 whatsapp 94697496

上次活動短片

https://www.youtube.com/watch?v=xj65Ub1p0p4

親子活動預告

親子再生玻璃盆栽工作坊及壁畫製作（連午餐）。

詳情：看Facebook［坪輋國泰花園魚菜共生實驗農場］

日期：2018年4月8日（星期日）

時間：11am – 3pm

地點：坪輋國泰花園魚菜共生實驗農場

費用：大人$220 小童 $80，長者及工人姐姐 $80

六歲以下免費

 

💥🥗全食物蔬食料理🍓🍒：

日期：2018年2月11日 星期日

時間：3pm-5pm

地點：旺角栢裕1306樓廚藝教室

費用：$50/位

今年的洛神花特別靚🌺🌺🌺。林村坪朗農夫俏姐及田夫仔劉女士親自製作。 @$45瓶

1. 洛神花果醬 @$45瓶 370ml 田夫仔劉女士
2. 洛神花果醬 @$45瓶 280ml /155克 俏姐 用黑糖製作

全部是全部是自己種花🌺🌺，洛神花是有機

功效：豐富維他命C ,改善身體倦怠感

煮洛神花好多功夫嘅，又要整咗啲佛出嚟，又要洗乾淨浸鹽水啦，仲要先煮咗啲佛攞啲汁，洛神花又要剪碎，再煮一個多鐘😄

洛神花小檔案

英文名：Roselle

株高：約2公尺

生長環境：原產於西非、印度等熱帶和亞熱帶地區，台灣花蓮、台東多種植

花果用途：花摘下可泡茶喝，未成熟果實可製成蜜餞

營養價值：含花青素、類黃酮素等，有助降血脂、減少發炎

研究發現：日飲200㏄洛神花茶飲可降血脂、增加皮膚保水性與紅潤度

注意事項：洛神花茶偏酸，腸胃不適者切忌空腹飲用，建議飯後再喝

資料來源：楊宗愈博士、王進崑教授、劉怡里營養師