有機黑糖薑茶$50瓶

有機黑糖薑茶$30包

家鄉有機黃豆 $25（半斤）包

新鮮魚腥草 $20份

魚腥草（ 乾）$25份

家鄉有機綠豆 $10包

新鮮魚腥草 $20份

有機枸杞頭 $30份

特種黃薑粉 （瓶）$100

特種黃薑粉 （約25g) $50

糖薑 （小包）$25

產：坪朗農場 俏姐 全部有機

家鄉黃豆及綠豆，農夫家鄉東莞（有機及無基因改造）

俏姐手工煮糖薑

採用本地種植黄薑煮，薑有驅寒取暖，去痰解毒， 擴張血管 ，促進血液循環，防感冒等，手腳冰冷，月事肚痛難耐都夠薑驅寒取暖， 每早上食几片或冲熱加 檸檬飲用，重大约50克，30元一包

俏姐陳皮檸檬燉冰糖

採用自己農場種植西西里厚皮檸檬 ，自己曬八年陳皮，加冰糖燉13小時， 陳皮檸檬燉冰糖有止咳化痰，防感冒，潤肺， 喉嚨痛，天氣乾燥， 感冒後咳嗽，煙酒過多人士， 每天飲一杯非常唔錯，重大约350克100元一樽

俏姐手工薑黃粉

採用印度品種本地種植薑黃 ，生曬打磨成粉，薑黃中有 獨特 薑黃素成分 ，有抗氧化，抗發炎，以及促進新陳代謝功效，通血管，活血化瘀，舒緩風濕，肩臂痛症一定益處， 可沖水，加入飲品 ，餸菜 ，飯， 非常唔錯，重量28克50元一包，重量60克100元一樽

有機黑糖薑茶$50瓶

家鄉黃豆 $25（半斤）包。

魚腥草（ 乾）$25份，

有機綠豆 $10包，

新鮮魚腥草 $20份，

有機菠蘿 @50斤，

有機枸杞頭$30份 ，

特種黃姜粉 （瓶）$100，

特種黃姜粉 （約25g)，

糖薑 （小包）$25

。

產：坪朗農場 俏姐 全部有機

家鄉黃豆及綠豆，農夫家鄉東莞（有機及無基因改造）

自然療法系列六

掘左大半日的成果！野生土伏苓及牛大力！解毒去濕兼清熱！冬天進補前的先頭步隊！

牛大力是很好的一種輔助食療食材，有不少女士虛不受補，牛大力補虛，真是先頭部隊！

這些牛大力土茯苓，野生種，已經種了超過20-30年已去左部分厚皮，不用再批皮！ 吾同一般街外賣的化學種植，野生的較扁平及瘦弱D！已經切好，洗左可即煲，又可放在冰箱保存。

功效：

助去濕毒，合現在天氣。治療皮膚痕癢

芳姐食療方：土茯苓、牛大力和豬展一起煲，可加薏米和赤小豆、馬蹄紅蘿蔔甜啲

http://www.healthy-food.hk/?p=294

有機西瓜🍉@Johnny 農場 （認證農場） @30斤，一個大概2.5斤

野生黑木耳@60包（約三兩）

產地：韶關，拍檔自己農場，自己生產。天賜良緣老闆自己採摘

產地：永慶圍有機農場

$30一份 (用半斤洛神花曬成)，大約半兩

昨天在小朋友盪櫏楸的歡笑聲、手工麵包和即做洛神花果醬、好味有益的羅漢果洛神花茶等美食中渡過一個溫馨的下午。

昨日的活動順利完成，參加者的朋友反應，相信大家都參與得非常開心。

感謝Sammy 老師愛心教導，仲分享手工麵包的製作方法和秘訣。

特別鳴謝藍妹有機農場Flora、sammi的得力助手華姐 及農場師傅的愛心支持。