牛大力土伏苓可煲粉葛豬骨湯

牛大力有助補虛潤肺,強筋活絡,治療腰肌勞損;

土茯苓除濕解毒、通利關節,有效治療皮膚痕癢;

有扁豆可以健脾和中,消暑化濕;赤小豆就利水除濕,和血排膿,消腫解毒;

紅蘿蔔有健脾助消化、潤燥明目;陳皮理氣健脾、燥濕化痰;蜜棗止咳潤肺、化痰平喘功效。

蓮子、合桃及栗子也有健脾補腎的作用。蓮子可安神。
如果有葛根(即粉葛)有清熱下火、生津之效,尤其對於骨火、胃火盛者功效顯著,而且仲可以治療熬夜頸背筋骨酸痛;


大家可以參考吓!

鑽地老鼠

鑽地老鼠糖水,主要幫助清熱毒,可以配合土茯苓和牛大力使用。鑽地老鼠幫助清濕疹是我的自身經驗,配搭兩隻產品,就有明顯效果。也是醫治糖尿病及胃潰瘍的一種食療。這款植物原是名叫紫茉莉根,因為外型似老鼠皮,比農夫叫鑽地老鼠!

野生土茯苓/牛大力各4両一套$150, 野生土茯苓/牛大力+本地有機種植 鑽地老鼠8両,$180套!大家如果需要,歡迎可以WhatsApp PM 我 ,94697496 李家鴻 ,WhatsApp比較容易方便我溝通😊😊

β-谷固醇以及尿囊素

鑚地老鼠有兩個成份,β-谷固醇以及尿囊素 就是針對皮膚保濕,根據中醫藥典籍,鑽地老鼠的功效是祛濕,利關節,活血散瘀,用治皮膚濕毒熱毒,婦女帶下,子宮頸炎、急性關節炎,前列腺炎、蛋白尿及痔瘡等等等。現代成分研究發現,它含有氨基酸、β-谷固醇以及尿囊素等等。β-谷固醇有抗衰老和降血脂作用,尿囊素則能促進細胞生長,加快傷口愈合,軟化角質蛋白,能緩解和治療皮膚乾燥癥、鱗屑性膚疾患、皮膚潰瘍、暗瘡。

治療

民間有用鑽地老鼠治療多種癌症。用法是將鮮塊根一至兩個,用竹片削去皮,整個加水去燉。宜服用一段時間。煎煮時忌用鐵器。本品有活血散瘀之功,故孕婦不宜服用。

薑𢇁

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怎麼使用

可以平時煲湯或糖水嘅時候放一執仔落去,可以煲水洗頭,浸腳!

煮食唔需要放太多㗎 浸腳洗頭一包最少可以分四次!

女士:風重,浸腳都好㗎,如果懶唔煲可以搵啲大滾水浸住佢一段時間都可以了, 當然煲會快啲出未

桑葉茶

功效:有清肝明目,消炎潤燥,潤腸去濕,降脂減肥的功效。$20有8小包。

飲用方法:可以焗茶飲。桑葉是一種對身體有益的茶。對清肝明目、降脂、而且抗氧化物質好豐富,也可止咳。

建議:洗茶後大滾水,焗10至15分鐘,可重複多次泡焗。

永慶圍製的桑葉茶,經過炒焗,可以當普通茶葉用,性平和,可以不用添加其他藥材或糖!

日本桑葉茶,屬原葉茶(青茶),沒有製過,應該偏涼, 偶飲亦冇妨,多飲則加红棗及糖較佳!

產地:永慶圍有機農場

桑葉紅棗茶

材料:乾桑葉1至2片

配搭材料:紅棗2枚切開、小量黃糖或黑糖

方法:稍沖洗乾桑葉表面的沙土,再把材料放入熱水中,焗15分鐘即可。

https://www.hk01.com/01教煮/86061/-健康泡茶-女生必飲桑葉茶-改善髮質明目止咳

可以焗茶飲。是一種對身體有益的茶。

對清肝明目、降脂、而且抗氧化物質好豐富

嚴浩也曾經介紹過桑葉茶

http://www.yimholife.com/zh/桑葉茶/

流感高峰期

最近很多小孩子都發燒、咳、同流鼻水,有些食咗一個星期食藥仍未好。

有 一食療方: 用新鮮魚腥草 二 兩, 南北杏一兩, 陳皮 一 塊, 四 碗水煮半小時,給 小孩子 飲,可在食西藥後兩小時飲,有助消炎止咳,但要連續服用兩三天才知道功效。

參考資料:

芳姐保健湯餸

http://www.healthy-food.hk/?p=4436

不過如果小朋友真是飲唔慣,可以參考相中的配方,根據醫管局中醫配方,到到藥材舖買,自己製作這款流感茶包,味道不錯小朋友都可以接受。

本地製作的流感茶包

紫蘇薄荷產地:元朗南生圍明姐。有機

材料:包括紫蘇、薄荷(本地有機種植)及國內胎菊🌼、甘草等。

根據醫管局中醫配方,加左上等甘草配製

寒底熱底都可以飲用。

備注:由於本地沒有出產甘草、胎菊,只能選擇國內,採購來源經我們嚴格挑選。

飲用方法:

每包可以沖水, 1公升水

可以焗,或可以煲3分鐘都可以。

加了甘草做藥引

我們本地的有機農夫們,做了些流感茶包,寒底和熱底都可以飲用,放了幾片甘草做藥引,一起泡茶,其他的材料易溶解於甘草溶液中,藥效更能發放。

如果有需要,或有何問題,可以直接聯絡我。

流感茶包的介紹

https://winghingwaifarm.com/2018/01/06/流感包/

上述方法醫管局中醫部主管謝達之博士 謝達之(左)及陳偉(右)上年曾經介紹市民飲用蘇葉茶預防流感。

深山牛大力

自然療法系列六

掘左大半日的成果!野生土伏苓及牛大力!解毒去濕兼清熱!冬天進補前的先頭步隊!

牛大力是很好的一種輔助食療食材,有不少女士虛不受補,牛大力補虛,真是先頭部隊!

這些牛大力土茯苓,野生種,已經種了超過20-30年已去左部分厚皮,不用再批皮! 吾同一般街外賣的化學種植,野生的較扁平及瘦弱D!已經切好,洗左可即煲,又可放在冰箱保存。

功效:

助去濕毒,合現在天氣。治療皮膚痕癢

芳姐食療方:土茯苓、牛大力和豬展一起煲,可加薏米和赤小豆、馬蹄紅蘿蔔甜啲

http://www.healthy-food.hk/?p=294