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靈芝

我的靈芝BB，究竟靈芝只是去玩的神話，還是藥效實有其事？醫學界不斷對靈芝的藥後深入研究，多次證實對老退化、抑鬱症、免疫力、抗癌、前列腺及心血管毛病有一定改善，詳情建議上網看最新醫學研究，我們真的不得不相信歷史千年的傳說呢！​

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用靈芝菇包，家中培植一個星期的情況

靈芝BB出菇後兩個星期的情況

自製士多啤梨果醬

周末用士多啤梨做果醬，真係好易做，平時偷下師學，點知唔記得咗落檸檬汁，不過都整到，想健康，用多咗原糖，比例唔啱，稀啲。今朝早餐！

農場活動，仲有少量名額：

3月12日 上午 10:00至下午1:30 俏姐茶果班、親子有營火鍋 ，摘士多啤梨

3月12日下午，兩點至六點，俏姐做糭，加小小農務 ，摘士多啤梨，親子火煱

3月19日 上午10點半至兩點，俏姐茶果班＋養生火鍋班 ，摘士多啤梨

成人收費180元，六歲以下免費（一個大人可免費帶兩個小朋友），六歲以上80元

——學習永遠在路上

3月27日(星期日)活動預告：茶果日+粟米種植禮+農墟


小時候放學途中總會遇見一位婆婆，坐在路邊叫賣茶果。有零錢的時候喜歡買一個眉豆花生的，糯米滋軟綿綿，很是滋味。後來長大了當上營養師，明白食茶果真係健康過食糖食雪糕好多好多呀，對當日自己的選擇更是自毫，哈哈！

跟綠色錦上路農夫聊起，才知道原來茶果都有好多種：潮州的、東莞的、客家的，有甜亦有咸！加上不同家庭自有不同秘方，做出獨特的味道，是家傳之寶。

天文台預告星期日天氣晴，錦上路農夫於是發起跟大家一起做茶果！除了茶果，聽農夫說他們還打算種粟米、派豆漿豆腐花、開農墟…？推介一家大細去玩啊！

[活動詳情]
日期：3月27日（星期日）
節目時間及內容：
– 10am-1pm 茶果制作：收費＄200一位，小童半價，家庭票有優惠
– 10am-2pm 粟米種植禮：預訂粟米者，免費！
– 10am-4pm 農墟，同場免費派發豆漿、豆腐花

地點：我地農莊及平記自耕農場

如何到農場：
http://greenkamsheungroad.org/如何到農場
報名及查詢：請whatsapp 97101400