野生桑寄生

田夫仔野生桑寄生

野生桑寄生(桑樹寄生植物)很少很珍貴

@20(約半兩)可以分兩次煲。


功效:可安眠-治經痛。桑寄生是女性恩物,益處數之不盡,不但能祛濕、降血壓、安胎、除風濕、寧神安眠,更能調理月經、治療經痛及補血,男女老幼孕婦都適合!

性平,無毒,歸肝,腎經,有行氣活血,養血安胎,養顏調經之效,由於可補肝腎,固又可強筋骨,袪風濕,尤其對因血虚而引發之腰膝酸痛,風濕痹病,效果更為顯著!

桑寄生紅棗蓮子蛋茶製作方法

(Credit : Maggie’s Kitchen瑪姬煮場)
材料 : 【四人份量】
1….. 桑寄生三兩,(要有枝有葉),不能只挑葉,或只挑梗。要兩樣同煲。用篩冲洗乾淨,用兩碗滚水浸焗待用。
2……鲜蓮子或可用乾白蓮子或,乾湘蓮子。二兩【隨意可多可少】視乎人數需要,(乾蓮子要用熱水略泡,但水不要留】。
3……雞蛋四隻。愛多食,隨意加。
4……冰片糖兩片【隨個人口味加減】
5……水十二碗煲,滾水兩碗浸焗桑寄生用。

烹調方法 :
1…….將十二碗水放煲,並連同浸焗桑寄生一同倒入煲,(凍水同煲,不分次序)。
2……水滚後調至慢火,勿開蓋煲四十五鐘。
3…….若用炆燒煲煮最好,整煲放入煲胆內保温,熱,焗最佳。
4…….若未有炆燒煲者,則要靜置放凉後
5…….起火前,將己沖洗乾淨生蛋同放煲內,

用慢火煲半小時熄火。自行檢視水份,因火大火细,難以一統。
6…….待至微温時,將桑寄生全部隔走。亦將蛋去殼。
7…….再起火時將蓮子一同放煲,並放下片糖滾起後調至细慢火,将蛋放入,並試甜度是否合適,水份不是只夠一人一碗,多亦無防。待蓮子熟透己可停火。便成

備註 :
1. 桑寄生,有說真假,實則煲來不見起色便以為假貨,其實桑寄生不能一下子將色和味釋出,一定要經焗及存温方法始能完完全全滲出,因此本人煲此甜茶時亦将火路控以兩段停火來焗。
2…….若四両桑寄生去煲,份量多過四人用,雖則是多,但可存放雪櫃,熱飲,凍飲均可,番熱可再加蛋同煲也無,不可。
3…….若配搭不準也不用愁,味澀加水,甜道自控,就算強差人意也不是問題。
4…….桑寄生,色不出,味不濃,甚麽功效也枉然。
5…….不一定全放片糖,可兩樣同放也能釋出好味 道。材料不貴,味道特出,功效極佳。希望各位煮出適合自己的好味。

秋涼煲桑寄生蓮子旦茶,補益之餘更有潤躁養顏養血之效!圖片左手邊是生晒的有機蓮子。

參考資料:

http://www.nmplus.hk/beauty-2/安眠治經痛桑寄生/

深山野生桑寄生,製作中。是桑樹的寄生植物。部份藥材舖,會用其他樹取代

田灌草

田灌草是種很好的解毒植物藥 👍🏻👍🏻

農村遍地都是寶,這話還說的真沒錯。現如今車前草在路邊長着,也被人叫做路邊草,也漸漸的被人們冷落路邊。大多生長在山野、路旁、花圃、菜圃以及池塘、河邊等地。一般在6-10月會有。

田灌草@20扎,約半斤

產地:田夫仔

用處:治療多種疾病做經常用的一種清熱解毒植物藥,具有獨特的功效,能夠解決各種疑難雜症,對泌尿系統有補健,抗炎作用。據研究發現,可用作於抗抑鬱。在臨床醫學上,車前草也能夠治療褥瘡,慢性肝炎,隱匿性腎炎等引起的水腫有很好的抑制作用。具有利尿、清熱、明目、祛痰的功效。

食療:

可做一道美味的菜餚 – 清熱利尿 – 車前草薏米瘦肉湯

http://www.healthy-food.hk/?p=5568

忌諱:

1. 孕婦是不可以吃,因為車前草是一種下行利尿、去濕熱的藥物

2. 虛滑精氣不固者禁用

3. 車前草不能夠長期服用,他對於身體還是有一定副作用的,如果在服用車前草一段時間之後並沒有出現明顯的效果,那麼應該停止服用

原文網址:https://kknews.cc/health/6knl5qq.html

田灌草的故事

就是車前草

曾經它在古代救下了一個軍隊,它就是平車前。

而車前草名字的由來,則是因為漢代一武將帶軍征服當地的羌人,羌人作用天時地利人和,將軍打了敗仗,並且被困在一個小山村。燥熱的天一氣,又遇上了大旱,由於缺水,士兵和馬都得了「尿血症」。突然有一天馬夫發現有幾匹馬不治而愈,細心的他發現馬都在吃同一種草,於是死馬當初活馬醫,親自當小白鼠。最後也證明了此草能夠治療「尿血病」。將軍大喜,將長在馬車前的草命名為車前草。

原文網址:https://kknews.cc/news/aeq84v6.html

車前草對泌尿系統有很好的保健效果:車前草參利尿有一定的作用,增加尿酸、尿素及氯化鈉的迅速排出。

車前草具有抗炎作用。據研究發現,

主要用作於抗抑鬱。在臨床醫學上,車前草也能夠治療褥瘡,慢性肝炎,隱匿性腎炎等引起的水腫有很好的抑制作用。具有利尿、清熱、明目、祛痰的功效。
原文網址:https://kknews.cc/zh-hk/health/mm8pbzz.html

本地有機沖繩苦瓜


很多人怕吃苦瓜,但苦瓜營養豐富 ,當中的苦瓜甙和類胰島素物質,可降低血糖。中醫看苦瓜,據《本草綱目》記載苦瓜具「苦寒、無毒、除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽」功效。
留心苦瓜屬性偏涼,脾胃虛寒者不宜食用,孕婦也不適宜吃苦瓜。  

冰鎮苦瓜

大家可以試吓整冰鎮苦瓜。👍🏻👍🏻👍🏻  

苦瓜有個別名叫「君子菜」,因為它的苦不會沾染其他食物,很特別 

苦瓜脫苦7大秘技:  
http://www.hk01.com/01教煮/107832/-苦瓜脫苦7大秘技-涼拌明目清熱解毒-半生瓜七步回甘


參考2015年.稻草人

黃薑粉

黃薑粉

係田夫仔農夫劉女士製作。

小小黄薑粉,可用黎炒飯,炒好飯最後撒小小落去,除左有藥效之外,仲可以增香!印尼越南炒飯都喜歡加!

黃薑有降膽固醇,消腫,清肝,抗氧,抗癌,抗炎止痛,行氣活血,治風濕痛之用!日常可用作炒飯,整咖哩之用,可冲水飲對抗上述病徵!

可以話係成本價,因為黃薑一般賣约80斤,3斤都做不了一斤粉,一般我會用賣剩的來做,又要切片,又要曬,再打粉!

試過切左片,跟住連續幾日下雨,成批霉晒,全報廢!

歡迎預訂,現在有4-5包黃薑粉經已全部售罄,一両重一包,$30包,其餘要好天至再整。

仲有沙薑粉

沙羗粉

也是田夫仔農夫劉女士出品
可做沙羗雞,豬扒,沙羗骨,雞腳……

會比黄薑貴,一來沙薑難種,而且水份較重,4斤都未必整到一斤!

半両一包,粉量好多,都是$20