剛剛收成西西里檸檬，有大中小🍋

大隻：@$30隻 約半斤重

中隻：@$16隻 約4両

細隻：@$10隻 約2.5両

產：永慶圍有機農場 、坪朗俏姐，聶氏有機農場以及田夫仔

不只是紅肉咁簡單，而係本地生產的頂級火龍果，仲係有機。

產：富琴火龍果有機農場 @50斤

花生芽，也是很有益的食物👆🏻可以叫超級食物。

有研究指出，它的營養成分是未發芽生豆幾何級幾何級數以上。

另外，還有GABA 這種植物營養素水平的提升，一種被譽為情緒維他命，可以改善腦部和肌肉緊張，改善心腦血管血壓，改善睡眠。

發芽食物，情緒維他命。上年參加培訓，一個教授指出GABA 被譽為情緒維他命，可以改善腦部和肌肉緊張，改善心腦血管血壓、改善睡眠。

白菜仔。今年天旱，農夫晚間田裏做到11-12點先種出來

好多朋友嚐過有機菜，都會覺得，有機菜未必見到賣相，菜多好孔，瓜會短小些。但因為種植時間長，生長較緩慢，但甜美好多，唔相信，咁您要試下。

明天的春菜，妹姐話好好食，外表好似芥菜，推薦比大家 @$35斤

產品預告，高原水蜜桃🍑。產地陝西平叔，有機種植。

這個星期摘的水蜜桃🍑，下星期可以供應

產地：永慶圍農埸。

網路上資料說，都叫馬齒莧。

烹煮我是有限公司😜😜，唔識煮的方法，每次都有人要左。是劉女士和馮先生種。香港很少人種，產量很少。

可以參考以下煮的方法或直接請教農夫們😊😊

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喺旺角街市看到這一檔，寫住的節瓜是本地節瓜（也不是有機），但本地節瓜，批發也唔只＄4一斤，要種三個月以上，究竟用什麼肥料可以種出？一般節瓜，想迎合需要，都比較細個，Size和是否有機沒有關係。

由這張圖片看到，國內菜，比本地菜賣相更翠綠、更靚、看上去更嫩。