野生紫菜

惠東巽寮灣紫菜$20一份,約一兩

產地:惠東巽寮灣

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質地緊密,國內頂級白海灘丨惠州巽寮灣

這裏的水質水深和水清,由於海床沒有泥只有沙,盛產海產和紫菜,一級海灘和海水,有中國馬爾代夫之稱

健康食療方法:蘆筍紫菜湯

材料:紫菜(干) 20克,蘆筍 100克,香菇 50克、鹽 2克,麻油 5克,水 400克

製作方法:

紫菜用溫水泡發、洗凈,蘆筍、香菇分別洗凈切片,一同放入400毫升開的水中煮至熟透,鹽、麻油調勻。分1-2次趁熱食菜喝湯。

功效

功效:可輔治高脂血症、高血壓,並預防老年性動脈硬化。

蘆筍

含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素

蘆筍含硒量高於一般蔬菜,與含硒豐富的蘑菇接近

甚至可與海魚、海蝦等的含硒量媲美

性味:甘;寒

紫菜

含有豐富的紫菜多糖,紫菜多糖在體內外均有明顯的抗凝血作用,並能顯著降低血黏稠度。

注意:這個食療屬於偏寒食物,體寒者要注意

資料來源:https://kknews.cc/zh-mo/health/p8a3mkp.html

血管堵塞和血黏稠度高容易造成的疾病

誘發中風、腦梗死

血液流通不暢。大腦就會缺血缺氧,腦細胞壞死或出現腦血管破裂出血的情況,導致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、語言不利、半身不遂等中風病症

腎衰竭

引起腎功能障礙的因素有很多,腎臟血管血栓就是其中最主要的因素

誘發白內障

眼底動脈血管細小,當血液黏稠、流動緩慢就很容易形成血栓,

一旦眼部血管堵塞,就會造成眼部的供血供氧不足,眼部細胞老化、局部營養不良,引起晶狀體細胞變性、萎縮,導致白內障的發生,有的患者因此而致盲

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