牛大力土伏苓可煲粉葛豬骨湯

牛大力有助補虛潤肺,強筋活絡,治療腰肌勞損;

土茯苓除濕解毒、通利關節,有效治療皮膚痕癢;

有扁豆可以健脾和中,消暑化濕;赤小豆就利水除濕,和血排膿,消腫解毒;

紅蘿蔔有健脾助消化、潤燥明目;陳皮理氣健脾、燥濕化痰;蜜棗止咳潤肺、化痰平喘功效。

蓮子、合桃及栗子也有健脾補腎的作用。蓮子可安神。
如果有葛根(即粉葛)有清熱下火、生津之效,尤其對於骨火、胃火盛者功效顯著,而且仲可以治療熬夜頸背筋骨酸痛;


大家可以參考吓!

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